Acetyl-L-Carnitine
อาหารเสริมแอลคาร์นิทีนอยู่ในรูปที่ดูดซึมง่าย ออกฤทธิ์เร็ว ช่วยให้การเผาผลาญไขมันทำได้อย่างหมดจดและช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ
บำรุงสมอง และป้องกันความจำเสื่อมอีกด้วย ปกติสารเหล่านี้มีมากใน เนื้อวัว เนื้อหมู และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งเป็นอาหารที่เราหลีกเลี่ยง เพราะทำให้คอเลสเตอรอลสูงเกินไปได้
การเสริมทำให้เราได้โปรตีน ช่วยเร่งการเผาผลาญโดยไม่ต้องแถมไขมัน
คำแนะนำ : รับประทาน 100-500 มิลลิกรัม พร้อมอาหารเช้าและก่อนออกกำลังกาย สำหรับคนเล่นเวทหรือต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ
อาจรับประทานเพิ่มไดัถึง 1,000-2,000 มิลลิกรัม